Употреба симбола у психологији

Симболи у психологији - како су Фреуд и Јунг користили симболе? Да ли су и даље у употреби у савременој психологији? Како вам симболи могу помоћи да се разумете?

Симболи у психологији

Од стране: Цхицо Ферреира



Од пећинских слика до модерних ’емотикона’, симболи постоје хиљадама година и представљају централни део нашег свакодневног живота.



Често их користимо у говору како бисмо створили разумевање са људима који деле нашу културу или искуство. „Моје срце је било као олово“ даје јасан показатељ туге и жаљења. Остали симболи говоре сами за себе, попут Давидове звезде или крста.

како открити себе

Симбологија је проучавање симбола и њиховог значења и скривених кодова. Проучава се у пољима која су разнолика попут уметности, математике, социологије ... и, наравно, психологија.



Фројд и симболи

Од најранијих дана психологије, Фројд је симболима покушавао да разуме менталне поремећаје.

Описана као „Отац психоанализе“, Фројд описао је ум као ледени брег где смо били свесни само дела његовог деловања - свесног ума. Испод свести вребало је предсвест и несвест, чијег деловања смо само делимично свесни (предсвест) или потпуно несвесни (подсвест).

Симболи у анализи снова

Од стране: ЈессиеБеар13



Фреудова најчешће позната употреба симбологије могу бити његове методе анализе снова. Снове је назвао „краљевским путем у подсвест“ и сматрао је да је највећа функција снова да нам покажу наше основне жеље.

Иако постоји оно што је Фреуд назвао „манифестни садржај“, а то је заправо ум који преиспитује дневне догађаје, чудни симболични делови снова су „латентни садржај“, наш ум покушава да нам покаже наше забрањене жеље. На пример, сан о гледању жирафе како једе лишће највишег дрвећа могао би бити у вези са жељом да буде већа, амбициознија особа.

Упркос томе што су људи повезивали речнике из снова са Фреудом, он их је заправо мрзео и био је врло опрезан у коришћењу универзалних симбола, као што је рецимо да вода увек представља емоције. Веровао је да је најбоље знати некога пре него што анализирамо његове снове јер је симбологија обично лична.

Други начин на који је Фреуд користио симбологију било је „слободно удруживање“.Слободно удруживање укључује терапеута давање именице клијенту, нпр. „Вештица“ на коју клијент т даје или нормалан одговор „метла“ или абнормални одговор „мајка“. Затим стручни терапеут развија терапеутски разговор о томе како особа види своју мајку.

је облик модерне терапије чији су корени у фројдовској теорији.

Царл Јунг и симболи

јунг и симболи

Од стране: Тилемахос Ефтхимиадис

Царл Јунг , швајцарски психотерапеут који је познавао Фреуда (прочитајте више у нашем чланку, Фреуд вс Јунг ), развио је употребу симбологије у другом правцу. Није се слагао око структуре несвесног, али се слагао у психичким симболима.

Јунг је осмислио концепт архетипова, слика и концепата са универзалним значењем који потичу из заједничке прошлости човечанства. Пронашли би се у нашој ’колективној несвести’, део несвесног за који је Јунг веровао да се заправо дели с прецима и у себи садржи сећања и слике из колективне еволуције.

Архетипови могу битидогађаји, као што су рођење и венчање, мотиви попут поплаве или апокалипсе.

Али најпознатије су архетипске фигуре, као што су „Мајка“, „Старац“ и „Преварант“.

За Јунга, ови архетипови, несвесни, имају тенденцију да настају у стварима попут уметности, религије, старих прича и митова и, наравно, наших снова. И сам је сањао с којима је разговарао са једном старицом, за коју је осећао да му даје много мудрости.

одустајање од жудње

За разлику од Фреуда, Јунг симболе у ​​сновима није видео као знакове потиснутих жеља, већ каовише духовних и личних порука.

Занимљиво је да је Јунг сматрао да је важно нагласити разлику између симбола и знака, при чему су симболи много важнији.Док знак само показује на нешто (на пример, зелено светло је знак којим можемо ићи), симбол има далеко већу резонанцу. Познат нам је симбол, али он има слојеве другог значења за нас које можемо истражити и који је у почетку скривен. На пример, срце је унутрашњи орган који сви знамо. Али може се радити и о љубави, повезаности, па чак и животној снази.

Модерна дневна терапија и симболи

Психоаналитичка психотерапија, чији су корени у фројдовској теорији, и данас је жива и здрава, као и данас .

Али сада постоје и други нови модели психотерапије који такође користе симболе.

Једно од њих је нешто што се назива „чисти језик“.За разлику од психоанализе, терапеут преузима улогу фацилитатора и прихвата клијента као стручњака. Питања су минимална и помажу клијенту да открије и развије симболе и метафоре, а да на њега не утиче одабир речи водитеља.

циљ цбт

Чисти језик развио је Давид Грове 1980-их као резултат његовог рада на покушају да помогне клијентима да се носе са трауматичним сећањима.Схватио је да су многи клијенти своје симптоме природно описали симболима. Ради овако:

КЛИЈЕНТ: „Имам осећај прехладе у стомаку“

ФАЦИЛИТАТОР: „Хладно попут чега?“

Природно су истраживали своје симболе и манипулишући симболима или њиховим разумевањем, клијент је могао да промени свој однос са њима. Ова употреба симболике у овој терапији је релативно брза (понекад само једна сесија) и лакша за приступ у смислу трошкова и времена.

Новији приступ моделу терапије психоанализом је терапија песком.Соба за терапију песком је сложенија од кауча или столице, укључује песак, воду и минијатурне ликове и предмете које клијент може заједно користити за израду симбола из своје несвести и за суочавање са прошлим траумама или болом. Често се користи код деце, на пример дечијег психијатра.

Моћ технике лежи у чињеници да клијент може активно да се бави симболиманего само разговарати о њима.

Арт терапија, такође,носи исту снагу јер се помера даље од речи у домен боје, облика и три димензије.

Како можете да користите симболе за себе?

Може бити занимљиво одвојити време да приметите који су симболи део вашег живота и утичу на вас, или вас можда само привлачи.

Уочите метафоре које користите у говору без размишљања. Да ли увек говорите „Уморан сам као беба“ или „Он је попут мокрог покривача?“ Зашто користите поређења која радите? Да ли се у последње време осећате заостали за својим вршњацима (беба) или вас је партнер угушио (покривач)? Покушајте мало вођење дневника и види шта ће искрснути.

Имате ли питање или коментар о употреби симбола у психологији? Коментар у наставку, волимо да чујемо ваше мишљење.