Занимљиви Чланци

Анксиозност И Стрес

Шта значи осећај рањивости? (Можда не оно што мислите)

Шта заправо значи осећај рањивости? Да ли сте погрешно разумели моћ осећаја рањивости?

Ожалошћеност

Изгубити некога због самоубиства - шта сад?

Губитак некога због самоубиства компликује ионако тежак процес туговања. Шта можете очекивати и како можете управљати ако је вољена особа себи одузела живот?

Саветовање

10 разлога зашто би Јустин Биебер могао заслужити вашу емпатију

Изгледа да Јустин Биебер иде ка слому. Уместо поруге, није ли време да покажемо Биберу и другим искоришћеним младим звездама неку емпатију?

Анксиозност И Стрес

Склони депресији? Зашто би стрес могао бити тежи за вас

Стрес и депресија - ако сте предиспонирани за депресију, можда ће вам бити теже да управљате стресом и може значити да стрес узрокује депресију за вас

Саветовање

Која је разлика између тренирања и саветовања?

Тренирање и саветовање могу бити корисни у различитим животним тачкама. Који је прави за вас? Какве разлике постоје код подучавања и саветовања?

Саветовање

Хипер емпатија - да ли вам је превише стало?

Можете ли заиста имати хипер емпатију и осећати се превише? И зашто бисте уопште имали хипер емпатију? Како добити помоћ за хипер емпатију

Саветовање

Шта је терапија усмерена на саосећање?

Терапија усмерена на саосећање - шта је то? И како вам може помоћи? Која је теорија иза терапије усмерене на саосећање?

Саветовање

Потребна помоћ? Позивање линије за помоћ менталном здрављу у Великој Британији

Јесте ли нервозни да позовете службу за помоћ менталном здрављу? Немој бити. Ево зашто бисте требали да позовете и листу свих служби за помоћ менталном здрављу у Великој Британији.

Анксиозност И Стрес

Високо у резултатима избора у САД? Шта терапија усмерена на клијента мора да знате

Резултате избора у САД-у да ли сте усхићени један минут, а други бесни? Царл Рогерс и терапија усредсређена на клијента имају мудрост која вам треба да останете утемељени

Когнитивна Терапија

Како променити своја основна уверења и кренути напред брже

Промените своја основна уверења, промените свој живот? Наша уверења су оно што стоји иза свих наших одлука и избора. Па како променити своја основна уверења?

Саветовање

Оптимизам вс песимизам - треба ли вам обоје?

Оптимизам вс песимизам - да ли је то тако јасно као што смо некада мислили? Повећавање доказа не само да показује корист за обоје, већ и да имамо већу контролу него што се мисли

Саветовање

Бити самац и ментално здравље - 10 замки на које треба пазити

Самац ће бити чешћи него бити у вези. Шта треба да знате о томе да ли сте слободни и осећате се добро?

Анксиозност И Стрес

Помоћ за оставе - самопомоћ, ЦБТ, психотерапија и породична терапија

Нагомилавање се посматра као анксиозни поремећај. Постоји помоћ за оставе - третмани могу да се крећу од самопомоћи, до ЦБТ психотерапије и породичне терапије.

Саветовање

Анализа снова и значење: Нека ваши снови функционишу за вас у терапији

Да ли снови имају неко значење и да ли је корисно говорити о њима на терапији? Сигмунд Фреуд је написао да су „снови краљевски пут до несвесног“. Сматрао је да анализирање снова може извести тумачење.

Зависност

Клупске дроге: од дивљења до ризика

Рекреативни или „клупски дроге“ су у порасту и повезани су са штетама попут улцерације бешике, психозе, тешке психолошке и физиолошке зависности.

Саветовање

Шта је љубав зависност? (А да ли сви патимо повремено?)

Шта је зависност од љубави? Начин виђења и приближавања односима који вашу личну моћ и сопствену вредност предају другима, може да контролише ваш живот

Саветовање

Када је право време за тражење савета?

'Треба ли ми саветовање?' Када је право време за одлазак на саветовање. Ево 15 разлога зашто је сада право време за тражење савета.

Анксиозност И Стрес

Фогги Браин? Психолошка питања која доприносе

Магловит мозак - шта узрокује ваш? Ако се не ради о медицинском питању, можда је то психолошки проблем. Како анксиозност и стрес могу изазвати мождану маглу?

Саветовање

„Мислим да сам био злостављан као дете“ - шта сада радити

„Забринута сам да сам била злостављана као дете“. Важно је пажљиво се кретати памтећи злостављање или ризикујете да се поново трауматизирате. Следите ове савете да бисте се бринули о свом менталном и емоционалном здрављу када се крећете кроз могућност злостављања као дете.

Саветовање

Психолошка цена никада не рећи не

Кажете не - увек кажете да, а затим се кајете? Научите како рећи не другима и зашто ваше психолошко здравље зависи од ефикасног одбијања.

Саветовање

Шта је психотерапија плесног покрета?

Психотерапија плесним покретима - шта је то? По чему се разликује од осталих терапија? И како можете имати користи од психотерапије плесних покрета?

Саветовање

Да ли је ово ПРАВИ разлог због којег се осећате неуспехом?

Да ли се осећате неуспехом, колико год се трудили? Да ли захвалност и самопомоћ не функционишу? Имате дубоко укорењени осећај неуспеха и ево зашто

Саветовање

Великодушна особа или прекомерни давалац? (И по којој цени ако јесте?)

Да ли сте великодушна особа или заправо претјерујете? Прекомерно давање може имати негативне психолошке последице. Како престати бити превише давалац ако сте то ви?

Анксиозност И Стрес

Савети за животну равнотежу - да ли сте пробали ово?

Савети за животну равнотежу - желите ли да имате више животне равнотеже, али не знате одакле да почнете? То је више од само равнотеже пословног и приватног живота. Прочитајте наше савете за равнотежу живота

Анксиозност И Стрес

Циберцхондриа - Да ли сте зависни од тражења болести?

Киберхондрија - да ли сте зависни од истраживања свог здравља на мрежи? Како ово негативно утиче на ваш живот и како можете да управљате својим циберцхондриа?

Анксиозност И Стрес

Осећате се изгубљено у животу? Ово вам може помоћи

Осећате се изгубљено у животу? Нисте сигурни како да пронађете циљ или сан о коме вам је заправо стало или како да идете напред? Зашто се осећамо изгубљено и шта можете учинити да бисте наставили даље

Саветовање

Никада не достигните свој пуни потенцијал? 7 разлога

Трудите се више од других? Али увек пође по злу? Или постигнути циљеви, али осећате се празно? Зашто не можете да искористите свој пуни потенцијал? Психолошки разлози

Саветовање

Шта је везивање за трауму? Да ли вас одржава у лошој вези?

Шта је везивање траумом? Значи да сте емоционално и психолошки везани за некога ко је насилник према вама. А ако имате везу са траумом, осетићете да не можете напустити везу или ће вам живот бити уништен. Како можете знати да ли имате везивање за трауму?

Саветовање

Увек бирати партнере којима је потребно саветовање? 7 разлога зашто

Ако је вашим партнерима или супружницима увек потребно саветовање, да ли је реч о вама? Вреди погледати вашу привлачност према онима којима је потребно саветовање.

Саветовање

Шта је екопсихологија?

Шта је екопсихологија? То је колизија психологије и екологије, гледајући како је наше ментално и емоционално благостање више повезано са нечовеком и природом него што то често признајемо.